2 tapspour log une série
250+exercices illustrés
16programmes éprouvés
Hors ligneAucun signal
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Saisie en 2 taps
Les chiffres de la dernière séance, déjà remplis.
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Séries & XP
Viens t’entraîner, monte de niveau, garde la flamme.
📈
Vrais progrès
PR, tendances 1RM, volume musculaire.
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Programmes éprouvés
Des premiers pas au 5×5.
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Watch & santé
Apple Watch, Apple Health, Health Connect.
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Coach IA
Des plans et ajustements, en mots simples.