No Pain No Gain
2번 탭세트 기록에
250+아트가 있는 운동
16검증된 프로그램
오프라인신호 필요 없음
⚡
두 번 탭으로 기록
이전 기록이 자동으로 채워져요.
🔥
연속 기록 & XP
꾸준히 오고, XP 쌓고, 불꽃을 이어가요.
📈
진짜 성장
PR, 1RM 추세, 근육 볼륨까지 보여줘요.
🗓️
검증된 프로그램
첫 운동부터 5×5까지.
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워치 & 헬스
Apple Watch, Apple Health, Health Connect 지원.
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AI 코치
플랜과 조정 내용을 쉬운 말로 알려줘요.